tasubeauty.ru

В этой статье мы расскажем тебе, как приготовить молочко из канареечного семени и чем оно полезно. Канареечное семя популярно во всем мире, так как оно богато ферментами и питательными веществами, которые очень полезны для здоровья человека. 

Кроме того, оно содержит антиоксиданты, которые ускоряют обмен веществ в клетках и способствуют выведению токсинов из организма.

Канареечное семя на 16,6% состоит из белка, а еще на 11,8% — из клетчатки, которая облегчает процесс пищеварения.

Канареечное семя содержит в 7 раз больше калия, чем бананы, и больше кальция, чем чашка обезжиренного молока.

Содержащиеся в канареечном семени полезные вещества лучше всего усваиваются организмом, если готовить из него молочко.

Оно также содержит салициловую и щавелевую кислоту и противовоспалительные ферменты, которые улучшают работу печени, почек и поджелудочной железы.

Содержащийся в нем фермент липаза выводит жиры из организма, а регулярное употребление канареечного семени в пищу позволяет похудеть на несколько килограммов.

Каждые 100 г канареечного семени содержат: 

Также читай: Овсяное, рисовое, миндальное: самые полезные виды растительного молока

Мы рекомендуем тебе прочитать: Эти семена помогут восполнить запас кальция!

Благодаря тому, что оно улучшает обмен веществ, это молочко рекомендуется принимать тем, кто хочет похудеть.

В половине чашке канареечного семени сoдержится:

В последние годы употребление в пищу молочка из канареечного семени популяризируется. Оно готовится из семян и вбирает в себя большую часть содержащихся в них полезных веществ.

Приготовить молочко из канареечного семени довольно просто. Принимай его каждое утро и в течение дня.

Полезные свойства молочка из канареечного семени

Вот почему оно полезно:

Как приготовить молочко из канареечного семени?